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Irische Angus Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · Stück: 298 kcal

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Irische Angus Burger

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 69.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Irische Angus Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Irische Angus Burger im Detail

Stück Irische Angus Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus Stück Irische Angus Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Irische Angus Burger

Wie viele Kalorien hat Irische Angus Burger?

100 g Irische Angus Burger enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (Stück, 130 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Irische Angus Burger?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Irische Angus Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Irische Angus Burger rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Irische Angus Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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