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Inulin. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ · Messlöffel: 11 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Inulin.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Inulin. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Inulin. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Messlöffel Inulin. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Messlöffel Inulin. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Inulin.

Wie viele Kalorien hat Inulin.?

100 g Inulin. enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (Messlöffel, 5 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Inulin.?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Inulin.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Inulin. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Messlöffel Inulin. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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