Sonstiges - ESN

Intra Drive - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 26,3 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 63,8 g 71 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Intra Drive

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 0.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Intra Drive je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Intra Drive im Detail

Mineralien

100 g Intra Drive abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Intra Drive wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Intra Drive

Wie viele Kalorien hat Intra Drive?

100 g Intra Drive enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Intra Drive?

Je 100 g: 26,3 g Eiweiß, 63,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Intra Drive?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Intra Drive rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Intra Drive zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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