Sonstiges - Dr. Oetker

Intermezzo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 8,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 50 % kcal

Fett 8,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Intermezzo

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 33.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Intermezzo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Intermezzo im Detail

100 g Intermezzo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Intermezzo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Intermezzo

Wie viele Kalorien hat Intermezzo?

100 g Intermezzo enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Intermezzo?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Intermezzo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Intermezzo rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Intermezzo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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