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Sonstiges - Quantum Leap Fitness

Intensity, Pre Workout Booster - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 33 % kcal
Fett 5,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Intensity, Pre Workout Booster

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 64.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Intensity, Pre Workout Booster je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Intensity, Pre Workout Booster im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 100,0 kcal / 419,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 5,7 g
davon Zucker 1,1 g
Fett 5,0 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 8,1 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Intensity, Pre Workout Booster abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Intensity, Pre Workout Booster wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Intensity, Pre Workout Booster

Wie viele Kalorien hat Intensity, Pre Workout Booster?

100 g Intensity, Pre Workout Booster enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Intensity, Pre Workout Booster?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Intensity, Pre Workout Booster?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Intensity, Pre Workout Booster rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Intensity, Pre Workout Booster zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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