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Sonstiges - King George

Instantzubereitung Kirsch-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

392kcal

1.641 kJ · Teelöffel: 20 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 97,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Instantzubereitung Kirsch-Banane

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instantzubereitung Kirsch-Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instantzubereitung Kirsch-Banane im Detail

Nährwert pro 100 ml Teelöffel (5 ml)
Brennwert 392,0 kcal / 1.641,0 kJ 19,6 kcal / 82,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 97,0 g 4,9 g
davon Zucker 96,0 g 4,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,04 g 0,00 g
Broteinheiten 8,1 g 0,4 g

Teelöffel Instantzubereitung Kirsch-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Teelöffel Instantzubereitung Kirsch-Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instantzubereitung Kirsch-Banane

Wie viele Kalorien hat Instantzubereitung Kirsch-Banane?

100 ml Instantzubereitung Kirsch-Banane enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Instantzubereitung Kirsch-Banane?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 97,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 96,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instantzubereitung Kirsch-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Instantzubereitung Kirsch-Banane rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Instantzubereitung Kirsch-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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