Sonstiges - King George
Instantzubereitung Kirsch-Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
392kcal
1.641 kJ · Teelöffel: 20 kcal
Brennwertverteilung von Instantzubereitung Kirsch-Banane
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Instantzubereitung Kirsch-Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Instantzubereitung Kirsch-Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Teelöffel (5 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 392,0 kcal / 1.641,0 kJ | 19,6 kcal / 82,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 97,0 g | 4,9 g |
| davon Zucker | 96,0 g | 4,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,04 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 8,1 g | 0,4 g |
Teelöffel Instantzubereitung Kirsch-Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Teelöffel Instantzubereitung Kirsch-Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Instantzubereitung Kirsch-Banane
Wie viele Kalorien hat Instantzubereitung Kirsch-Banane?
100 ml Instantzubereitung Kirsch-Banane enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 20 kcal.
Welche Nährwerte hat Instantzubereitung Kirsch-Banane?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 97,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 96,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instantzubereitung Kirsch-Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Instantzubereitung Kirsch-Banane rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Instantzubereitung Kirsch-Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.



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