Sonstiges - Asia Green Garden

Instantnudeln (Hühnergesckmack) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · Packung: 393 kcal

Eiweiß 1,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 55 % kcal

Fett 3,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Instantnudeln (Hühnergesckmack)

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instantnudeln (Hühnergesckmack) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instantnudeln (Hühnergesckmack) im Detail

Packung Instantnudeln (Hühnergesckmack) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus Packung Instantnudeln (Hühnergesckmack) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instantnudeln (Hühnergesckmack)

Wie viele Kalorien hat Instantnudeln (Hühnergesckmack)?

100 g Instantnudeln (Hühnergesckmack) enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (Packung, 485 g) kommt auf 393 kcal.

Welche Nährwerte hat Instantnudeln (Hühnergesckmack)?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instantnudeln (Hühnergesckmack)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instantnudeln (Hühnergesckmack) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Instantnudeln (Hühnergesckmack) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren