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Instantnudeln Garnelengeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 43 % kcal

Fett 23,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Instantnudeln Garnelengeschmack

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instantnudeln Garnelengeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instantnudeln Garnelengeschmack im Detail

100 g Instantnudeln Garnelengeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Instantnudeln Garnelengeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instantnudeln Garnelengeschmack

Wie viele Kalorien hat Instantnudeln Garnelengeschmack?

100 g Instantnudeln Garnelengeschmack enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat Instantnudeln Garnelengeschmack?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instantnudeln Garnelengeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instantnudeln Garnelengeschmack rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Instantnudeln Garnelengeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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