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Instant Nudeln, Rindfleisch Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ

Eiweiß 9,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 46 % kcal

Fett 23,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Instant Nudeln, Rindfleisch Geschmack

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 45.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant Nudeln, Rindfleisch Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instant Nudeln, Rindfleisch Geschmack im Detail

100 g Instant Nudeln, Rindfleisch Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 100 g Instant Nudeln, Rindfleisch Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant Nudeln, Rindfleisch Geschmack

Wie viele Kalorien hat Instant Nudeln, Rindfleisch Geschmack?

100 g Instant Nudeln, Rindfleisch Geschmack enthalten 465 kcal (1.947 kJ).

Welche Nährwerte hat Instant Nudeln, Rindfleisch Geschmack?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant Nudeln, Rindfleisch Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant Nudeln, Rindfleisch Geschmack rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Instant Nudeln, Rindfleisch Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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