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Sonstiges - Reeva

Instant Nudeln Reeva - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 1,7 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 53 % kcal
Fett 2,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Instant Nudeln Reeva

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 37.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant Nudeln Reeva je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instant Nudeln Reeva im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 67,0 kcal / 281,0 kJ
Eiweiß 1,7 g
Kohlenhydrate 9,0 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 2,8 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Instant Nudeln Reeva abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Instant Nudeln Reeva wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant Nudeln Reeva

Wie viele Kalorien hat Instant Nudeln Reeva?

100 g Instant Nudeln Reeva enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Instant Nudeln Reeva?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant Nudeln Reeva?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant Nudeln Reeva rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Instant Nudeln Reeva zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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