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Instant-Nudeln, Mit Gemüsegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 46 % kcal

Fett 23,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Instant-Nudeln, Mit Gemüsegeschmack

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant-Nudeln, Mit Gemüsegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instant-Nudeln, Mit Gemüsegeschmack im Detail

100 g Instant-Nudeln, Mit Gemüsegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Instant-Nudeln, Mit Gemüsegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant-Nudeln, Mit Gemüsegeschmack

Wie viele Kalorien hat Instant-Nudeln, Mit Gemüsegeschmack?

100 g Instant-Nudeln, Mit Gemüsegeschmack enthalten 470 kcal (1.968 kJ).

Welche Nährwerte hat Instant-Nudeln, Mit Gemüsegeschmack?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant-Nudeln, Mit Gemüsegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant-Nudeln, Mit Gemüsegeschmack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Instant-Nudeln, Mit Gemüsegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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