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Instant Nudeln, mit Gemüsegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 45 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Instant Nudeln, mit Gemüsegeschmack

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 45.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant Nudeln, mit Gemüsegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instant Nudeln, mit Gemüsegeschmack im Detail

100 g Instant Nudeln, mit Gemüsegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Instant Nudeln, mit Gemüsegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant Nudeln, mit Gemüsegeschmack

Wie viele Kalorien hat Instant Nudeln, mit Gemüsegeschmack?

100 g Instant Nudeln, mit Gemüsegeschmack enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Instant Nudeln, mit Gemüsegeschmack?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant Nudeln, mit Gemüsegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant Nudeln, mit Gemüsegeschmack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Instant Nudeln, mit Gemüsegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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