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Instant Nudeln Huhn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · Packung: 287 kcal

Eiweiß 2,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 53 % kcal

Fett 3,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Instant Nudeln Huhn

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 37.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant Nudeln Huhn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instant Nudeln Huhn im Detail

Packung Instant Nudeln Huhn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus Packung Instant Nudeln Huhn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant Nudeln Huhn

Wie viele Kalorien hat Instant Nudeln Huhn?

100 g Instant Nudeln Huhn enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 287 kcal.

Welche Nährwerte hat Instant Nudeln Huhn?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant Nudeln Huhn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant Nudeln Huhn rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Instant Nudeln Huhn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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