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Instant Nudeln, Gemüsegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 10,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 45 % kcal

Fett 24,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Instant Nudeln, Gemüsegeschmack

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant Nudeln, Gemüsegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instant Nudeln, Gemüsegeschmack im Detail

100 g Instant Nudeln, Gemüsegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Instant Nudeln, Gemüsegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant Nudeln, Gemüsegeschmack

Wie viele Kalorien hat Instant Nudeln, Gemüsegeschmack?

100 g Instant Nudeln, Gemüsegeschmack enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Instant Nudeln, Gemüsegeschmack?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant Nudeln, Gemüsegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant Nudeln, Gemüsegeschmack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Instant Nudeln, Gemüsegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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