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Instant Nudeln Asia Garten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ

Eiweiß 9,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 45 % kcal

Fett 24,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Instant Nudeln Asia Garten

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 46.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant Nudeln Asia Garten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instant Nudeln Asia Garten im Detail

100 g Instant Nudeln Asia Garten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 100 g Instant Nudeln Asia Garten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant Nudeln Asia Garten

Wie viele Kalorien hat Instant Nudeln Asia Garten?

100 g Instant Nudeln Asia Garten enthalten 473 kcal (1.980 kJ).

Welche Nährwerte hat Instant Nudeln Asia Garten?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant Nudeln Asia Garten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant Nudeln Asia Garten rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Instant Nudeln Asia Garten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.

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