Sonstiges - Ming Chu
Instant-Nudel Cup Ente - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
443kcal
1.855 kJ
Brennwertverteilung von Instant-Nudel Cup Ente
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Instant-Nudel Cup Ente je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Instant-Nudel Cup Ente im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 443,0 kcal / 1.855,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 54,3 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 18,9 g |
| Salz | 7,40 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
100 g Instant-Nudel Cup Ente abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Instant-Nudel Cup Ente wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 473 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Instant-Nudel Cup Ente
Wie viele Kalorien hat Instant-Nudel Cup Ente?
100 g Instant-Nudel Cup Ente enthalten 443 kcal (1.855 kJ).
Welche Nährwerte hat Instant-Nudel Cup Ente?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 54,3 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant-Nudel Cup Ente?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant-Nudel Cup Ente rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Instant-Nudel Cup Ente zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.



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