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Instant Nudel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 59 % kcal

Fett 2,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Instant Nudel

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 41.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant Nudel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instant Nudel im Detail

100 g Instant Nudel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Instant Nudel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant Nudel

Wie viele Kalorien hat Instant Nudel?

100 g Instant Nudel enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Instant Nudel?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant Nudel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant Nudel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Instant Nudel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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