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instant noodles, vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ

Eiweiß 8,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 49 % kcal

Fett 22,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von instant noodles, vegetarisch

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 43.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für instant noodles, vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von instant noodles, vegetarisch im Detail

100 g instant noodles, vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g instant noodles, vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu instant noodles, vegetarisch

Wie viele Kalorien hat instant noodles, vegetarisch?

100 g instant noodles, vegetarisch enthalten 467 kcal (1.955 kJ).

Welche Nährwerte hat instant noodles, vegetarisch?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt instant noodles, vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g instant noodles, vegetarisch rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g instant noodles, vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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