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Instant Noodles Oriental Style, Shrimp Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
275 kJ · 1 Packung: 39 kcal
Brennwertverteilung von Instant Noodles Oriental Style, Shrimp Flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Instant Noodles Oriental Style, Shrimp Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Instant Noodles Oriental Style, Shrimp Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,7 kcal / 275,0 kJ | 39,4 kcal / 165,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,8 g | 5,3 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,4 g |
| Fett | 2,8 g | 1,7 g |
| Salz | 0,90 g | 0,54 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 3,0 g |
1 Packung Instant Noodles Oriental Style, Shrimp Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Packung Instant Noodles Oriental Style, Shrimp Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 42 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Instant Noodles Oriental Style, Shrimp Flavour
Wie viele Kalorien hat Instant Noodles Oriental Style, Shrimp Flavour?
100 g Instant Noodles Oriental Style, Shrimp Flavour enthalten 66 kcal (275 kJ). Eine Portion (1 Packung, 60 g) kommt auf 39 kcal.
Welche Nährwerte hat Instant Noodles Oriental Style, Shrimp Flavour?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant Noodles Oriental Style, Shrimp Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant Noodles Oriental Style, Shrimp Flavour rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Instant Noodles Oriental Style, Shrimp Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.



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