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Instant Noodles, Beef Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · Packung: 349 kcal

Eiweiß 1,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 74 % kcal

Fett 1,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Instant Noodles, Beef Flavor

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 15.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant Noodles, Beef Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instant Noodles, Beef Flavor im Detail

Packung Instant Noodles, Beef Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus Packung Instant Noodles, Beef Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant Noodles, Beef Flavor

Wie viele Kalorien hat Instant Noodles, Beef Flavor?

100 g Instant Noodles, Beef Flavor enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (Packung, 485 g) kommt auf 349 kcal.

Welche Nährwerte hat Instant Noodles, Beef Flavor?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant Noodles, Beef Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant Noodles, Beef Flavor rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Instant Noodles, Beef Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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