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instant noodle beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ

Eiweiß 8,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 56,6 g 46 % kcal

Fett 25,8 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von instant noodle beef

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für instant noodle beef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von instant noodle beef im Detail

100 g instant noodle beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 100 g instant noodle beef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu instant noodle beef

Wie viele Kalorien hat instant noodle beef?

100 g instant noodle beef enthalten 494 kcal (2.068 kJ).

Welche Nährwerte hat instant noodle beef?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 56,6 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt instant noodle beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g instant noodle beef rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g instant noodle beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.

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