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Instant noodle artificial spicy beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 46 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Instant noodle artificial spicy beef

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant noodle artificial spicy beef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instant noodle artificial spicy beef im Detail

100 g Instant noodle artificial spicy beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus 100 g Instant noodle artificial spicy beef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant noodle artificial spicy beef

Wie viele Kalorien hat Instant noodle artificial spicy beef?

100 g Instant noodle artificial spicy beef enthalten 493 kcal (2.064 kJ).

Welche Nährwerte hat Instant noodle artificial spicy beef?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant noodle artificial spicy beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant noodle artificial spicy beef rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Instant noodle artificial spicy beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 526 Minuten Krafttraining.

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