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Instant Casein Protein, Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · Esslöffel: 110 kcal

Eiweiß 85,2 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Instant Casein Protein, Milchschokolade

Eiweiß: 94.4 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant Casein Protein, Milchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instant Casein Protein, Milchschokolade im Detail

Esslöffel Instant Casein Protein, Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Esslöffel Instant Casein Protein, Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant Casein Protein, Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat Instant Casein Protein, Milchschokolade?

100 g Instant Casein Protein, Milchschokolade enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Instant Casein Protein, Milchschokolade?

Je 100 g: 85,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant Casein Protein, Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant Casein Protein, Milchschokolade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Instant Casein Protein, Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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