Sonstiges - Body Attack

Instant BCAA - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ

Eiweiß 6,8 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 16 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Instant BCAA

Eiweiß: 81.7 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant BCAA je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instant BCAA im Detail

Vitamine

100 g Instant BCAA abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 100 g Instant BCAA wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant BCAA

Wie viele Kalorien hat Instant BCAA?

100 g Instant BCAA enthalten 39 kcal (163 kJ).

Welche Nährwerte hat Instant BCAA?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant BCAA?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant BCAA rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Instant BCAA zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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