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Inspiration Thai Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ

Eiweiß 1,2 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 63 % kcal

Fett 0,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Inspiration Thai Bowl

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Inspiration Thai Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Inspiration Thai Bowl im Detail

100 g Inspiration Thai Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Inspiration Thai Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Inspiration Thai Bowl

Wie viele Kalorien hat Inspiration Thai Bowl?

100 g Inspiration Thai Bowl enthalten 28 kcal (117 kJ).

Welche Nährwerte hat Inspiration Thai Bowl?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Inspiration Thai Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Inspiration Thai Bowl rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Inspiration Thai Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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