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Insane Kane, Strikin' Hot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
457kcal
1.913 kJ
Brennwertverteilung von Insane Kane, Strikin' Hot
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Insane Kane, Strikin' Hot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Insane Kane, Strikin' Hot im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 457,0 kcal / 1.913,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Fett | 21,0 g |
| Salz | 0,70 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
100 g Insane Kane, Strikin' Hot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 100 g Insane Kane, Strikin' Hot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 122 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 487 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Insane Kane, Strikin' Hot
Wie viele Kalorien hat Insane Kane, Strikin' Hot?
100 g Insane Kane, Strikin' Hot enthalten 457 kcal (1.913 kJ).
Welche Nährwerte hat Insane Kane, Strikin' Hot?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Insane Kane, Strikin' Hot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Insane Kane, Strikin' Hot rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Insane Kane, Strikin' Hot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.



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