Sonstiges - Betty Bossi

Insalata tricolore, & hausdressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 15 % kcal

Fett 9,7 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Insalata tricolore, & hausdressing

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 81.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Insalata tricolore, & hausdressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Insalata tricolore, & hausdressing im Detail

100 g Insalata tricolore, & hausdressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Insalata tricolore, & hausdressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Insalata tricolore, & hausdressing

Wie viele Kalorien hat Insalata tricolore, & hausdressing?

100 g Insalata tricolore, & hausdressing enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Insalata tricolore, & hausdressing?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Insalata tricolore, & hausdressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Insalata tricolore, & hausdressing rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Insalata tricolore, & hausdressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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