Sonstiges - I Due Fratelli
Insalata Di Pasta Maccheroni Al Pomodoro - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
154kcal
645 kJ · Packung: 770 kcal
Brennwertverteilung von Insalata Di Pasta Maccheroni Al Pomodoro
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Insalata Di Pasta Maccheroni Al Pomodoro je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Insalata Di Pasta Maccheroni Al Pomodoro im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 154,0 kcal / 645,0 kJ | 770,0 kcal / 3.225,0 kJ |
| Eiweiß | 4,4 g | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 95,0 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 14,5 g |
| Fett | 6,4 g | 32,0 g |
| Salz | 0,94 g | 4,70 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 8,0 g |
Packung Insalata Di Pasta Maccheroni Al Pomodoro abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 770 kcal aus Packung Insalata Di Pasta Maccheroni Al Pomodoro wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 206 Minuten |
| Joggen | 62 Minuten |
| Radfahren | 77 Minuten |
| Krafttraining | 821 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Insalata Di Pasta Maccheroni Al Pomodoro
Wie viele Kalorien hat Insalata Di Pasta Maccheroni Al Pomodoro?
100 g Insalata Di Pasta Maccheroni Al Pomodoro enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 770 kcal.
Welche Nährwerte hat Insalata Di Pasta Maccheroni Al Pomodoro?
Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Insalata Di Pasta Maccheroni Al Pomodoro?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Insalata Di Pasta Maccheroni Al Pomodoro rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Insalata Di Pasta Maccheroni Al Pomodoro zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 770 kcal etwa 206 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 821 Minuten Krafttraining.



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