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Innonature Happy berry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 3,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,3 g 88 % kcal

Fett 2,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Innonature Happy berry

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 88.2 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Innonature Happy berry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Innonature Happy berry im Detail

Vitamine

100 g Innonature Happy berry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Innonature Happy berry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Innonature Happy berry

Wie viele Kalorien hat Innonature Happy berry?

100 g Innonature Happy berry enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Innonature Happy berry?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 68,3 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 23,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Innonature Happy berry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Innonature Happy berry rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Innonature Happy berry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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