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innocent Gazpacho, Kalte Suppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
40kcal
167 kJ · 1 Glas: 80 kcal
Brennwertverteilung von innocent Gazpacho, Kalte Suppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für innocent Gazpacho, Kalte Suppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von innocent Gazpacho, Kalte Suppe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,0 kcal / 167,0 kJ | 80,0 kcal / 334,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | 5,6 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 5,4 g |
| Fett | 2,3 g | 4,6 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 4,8 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Glas innocent Gazpacho, Kalte Suppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Glas innocent Gazpacho, Kalte Suppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu innocent Gazpacho, Kalte Suppe
Wie viele Kalorien hat innocent Gazpacho, Kalte Suppe?
100 ml innocent Gazpacho, Kalte Suppe enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat innocent Gazpacho, Kalte Suppe?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt innocent Gazpacho, Kalte Suppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml innocent Gazpacho, Kalte Suppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas innocent Gazpacho, Kalte Suppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.



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