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Innocent Blaubeere Pfirsich & Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 1 Glas: 106 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Innocent Blaubeere Pfirsich & Apfel

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 88.9 % Fett: 7.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Innocent Blaubeere Pfirsich & Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Innocent Blaubeere Pfirsich & Apfel im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Glas Innocent Blaubeere Pfirsich & Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas Innocent Blaubeere Pfirsich & Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Innocent Blaubeere Pfirsich & Apfel

Wie viele Kalorien hat Innocent Blaubeere Pfirsich & Apfel?

100 ml Innocent Blaubeere Pfirsich & Apfel enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Innocent Blaubeere Pfirsich & Apfel?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Innocent Blaubeere Pfirsich & Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Innocent Blaubeere Pfirsich & Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Innocent Blaubeere Pfirsich & Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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