Sonstiges - innocent
innocent, 100% Premium Direktsaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
44kcal
185 kJ · 1 Glas: 88 kcal
Brennwertverteilung von innocent, 100% Premium Direktsaft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für innocent, 100% Premium Direktsaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von innocent, 100% Premium Direktsaft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 44,2 kcal / 185,0 kJ | 88,4 kcal / 370,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g | 19,4 g |
| davon Zucker | 8,2 g | 16,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Vitamine
| Vitamin C | 22 mg | 44 mg |
1 Glas innocent, 100% Premium Direktsaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Glas innocent, 100% Premium Direktsaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu innocent, 100% Premium Direktsaft
Wie viele Kalorien hat innocent, 100% Premium Direktsaft?
100 ml innocent, 100% Premium Direktsaft enthalten 44 kcal (185 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 88 kcal.
Welche Nährwerte hat innocent, 100% Premium Direktsaft?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt innocent, 100% Premium Direktsaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml innocent, 100% Premium Direktsaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas innocent, 100% Premium Direktsaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.