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Inlead wafer Bar, Pistachio Dark Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ · Riegel: 244 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Inlead wafer Bar, Pistachio Dark Choc

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Inlead wafer Bar, Pistachio Dark Choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Inlead wafer Bar, Pistachio Dark Choc im Detail

Riegel Inlead wafer Bar, Pistachio Dark Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus Riegel Inlead wafer Bar, Pistachio Dark Choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Inlead wafer Bar, Pistachio Dark Choc

Wie viele Kalorien hat Inlead wafer Bar, Pistachio Dark Choc?

100 g Inlead wafer Bar, Pistachio Dark Choc enthalten 543 kcal (2.273 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat Inlead wafer Bar, Pistachio Dark Choc?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Inlead wafer Bar, Pistachio Dark Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Inlead wafer Bar, Pistachio Dark Choc rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Inlead wafer Bar, Pistachio Dark Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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