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Inlead Premium Sauce Truffle Mayo Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
98kcal
410 kJ · Esslöffel: 15 kcal
Brennwertverteilung von Inlead Premium Sauce Truffle Mayo Style
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Inlead Premium Sauce Truffle Mayo Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Inlead Premium Sauce Truffle Mayo Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 98,0 kcal / 410,0 kJ | 14,7 kcal / 61,5 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 0,5 g |
| Fett | 6,0 g | 0,9 g |
| Salz | 1,89 g | 0,28 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,1 g |
Esslöffel Inlead Premium Sauce Truffle Mayo Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Esslöffel Inlead Premium Sauce Truffle Mayo Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 16 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Inlead Premium Sauce Truffle Mayo Style
Wie viele Kalorien hat Inlead Premium Sauce Truffle Mayo Style?
100 g Inlead Premium Sauce Truffle Mayo Style enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 15 kcal.
Welche Nährwerte hat Inlead Premium Sauce Truffle Mayo Style?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Inlead Premium Sauce Truffle Mayo Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Inlead Premium Sauce Truffle Mayo Style rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Inlead Premium Sauce Truffle Mayo Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.
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