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Inkospor Protein Shake (Erdbeere) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

61kcal

255 kJ · Flasche: 305 kcal

Eiweiß 10,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 31 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Inkospor Protein Shake (Erdbeere)

Eiweiß: 65.6 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 3.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Inkospor Protein Shake (Erdbeere) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Inkospor Protein Shake (Erdbeere) im Detail

Flasche Inkospor Protein Shake (Erdbeere) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus Flasche Inkospor Protein Shake (Erdbeere) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Inkospor Protein Shake (Erdbeere)

Wie viele Kalorien hat Inkospor Protein Shake (Erdbeere)?

100 ml Inkospor Protein Shake (Erdbeere) enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 305 kcal.

Welche Nährwerte hat Inkospor Protein Shake (Erdbeere)?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Inkospor Protein Shake (Erdbeere)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Inkospor Protein Shake (Erdbeere) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Inkospor Protein Shake (Erdbeere) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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