Sonstiges - Injoy

Injoy Schokoshake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 30,0 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 4 % kcal

Fett 0,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Injoy Schokoshake

Eiweiß: 92.9 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Injoy Schokoshake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Injoy Schokoshake im Detail

100 g Injoy Schokoshake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Injoy Schokoshake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Injoy Schokoshake

Wie viele Kalorien hat Injoy Schokoshake?

100 g Injoy Schokoshake enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Injoy Schokoshake?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Injoy Schokoshake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Injoy Schokoshake rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Injoy Schokoshake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren