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Ingwershots, Orange & Kurkuma - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
39kcal
163 kJ · Glas: 8 kcal
Brennwertverteilung von Ingwershots, Orange & Kurkuma
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ingwershots, Orange & Kurkuma je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ingwershots, Orange & Kurkuma im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Glas (20 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 39,0 kcal / 163,0 kJ | 7,8 kcal / 32,6 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 7,8 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 7,8 g | 1,6 g |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,1 g |
Glas Ingwershots, Orange & Kurkuma abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Glas Ingwershots, Orange & Kurkuma wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 8 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ingwershots, Orange & Kurkuma
Wie viele Kalorien hat Ingwershots, Orange & Kurkuma?
100 ml Ingwershots, Orange & Kurkuma enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (Glas, 20 ml) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Ingwershots, Orange & Kurkuma?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwershots, Orange & Kurkuma?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ingwershots, Orange & Kurkuma rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Ingwershots, Orange & Kurkuma zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.



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