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Sonstiges - Diverse

Ingwershot Orange-Curcuma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

49kcal

205 kJ · 1 Glas: 98 kcal

Eiweiß 1,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 10,6 g 83 % kcal
Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Ingwershot Orange-Curcuma

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 83.3 % Fett: 8.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ingwershot Orange-Curcuma je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ingwershot Orange-Curcuma im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 49,0 kcal / 205,0 kJ 98,0 kcal / 410,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 10,6 g 21,2 g
davon Zucker 5,9 g 11,8 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Ingwershot Orange-Curcuma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Ingwershot Orange-Curcuma wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ingwershot Orange-Curcuma

Wie viele Kalorien hat Ingwershot Orange-Curcuma?

100 ml Ingwershot Orange-Curcuma enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Ingwershot Orange-Curcuma?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwershot Orange-Curcuma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ingwershot Orange-Curcuma rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ingwershot Orange-Curcuma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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