Sonstiges - Kraftling

Ingwershot (Limette-Minze) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

35kcal

147 kJ · 1 Glas: 70 kcal

Eiweiß 1,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 88 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ingwershot (Limette-Minze)

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 87.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ingwershot (Limette-Minze) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ingwershot (Limette-Minze) im Detail

1 Glas Ingwershot (Limette-Minze) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Glas Ingwershot (Limette-Minze) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ingwershot (Limette-Minze)

Wie viele Kalorien hat Ingwershot (Limette-Minze)?

100 ml Ingwershot (Limette-Minze) enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Ingwershot (Limette-Minze)?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwershot (Limette-Minze)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ingwershot (Limette-Minze) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ingwershot (Limette-Minze) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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