Sonstiges - Captains Tea
Ingwer Zitronengras Tee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
1kcal
4 kJ · 1 Glas: 2 kcal
Brennwertverteilung von Ingwer Zitronengras Tee
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ingwer Zitronengras Tee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ingwer Zitronengras Tee im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1,0 kcal / 4,0 kJ | 2,0 kcal / 8,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 100,0 % | 100,0 % |
1 Glas Ingwer Zitronengras Tee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Glas Ingwer Zitronengras Tee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 2 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ingwer Zitronengras Tee
Wie viele Kalorien hat Ingwer Zitronengras Tee?
100 ml Ingwer Zitronengras Tee enthalten 1 kcal (4 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 2 kcal.
Welche Nährwerte hat Ingwer Zitronengras Tee?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwer Zitronengras Tee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ingwer Zitronengras Tee rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ingwer Zitronengras Tee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.



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