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Ingwer Zitrone Orange Kurkuma Shot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · 1 Glas: 102 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 92 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Ingwer Zitrone Orange Kurkuma Shot

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 92.4 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ingwer Zitrone Orange Kurkuma Shot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ingwer Zitrone Orange Kurkuma Shot im Detail

1 Glas Ingwer Zitrone Orange Kurkuma Shot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas Ingwer Zitrone Orange Kurkuma Shot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ingwer Zitrone Orange Kurkuma Shot

Wie viele Kalorien hat Ingwer Zitrone Orange Kurkuma Shot?

100 ml Ingwer Zitrone Orange Kurkuma Shot enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Ingwer Zitrone Orange Kurkuma Shot?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwer Zitrone Orange Kurkuma Shot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ingwer Zitrone Orange Kurkuma Shot rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ingwer Zitrone Orange Kurkuma Shot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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