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Ingwer Shots, gelbe Maracuja, Acerola, Apfel, Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · Esslöffel: 4 kcal

Eiweiß 0,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ingwer Shots, gelbe Maracuja, Acerola, Apfel, Zitrone

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ingwer Shots, gelbe Maracuja, Acerola, Apfel, Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ingwer Shots, gelbe Maracuja, Acerola, Apfel, Zitrone im Detail

Vitamine

Esslöffel Ingwer Shots, gelbe Maracuja, Acerola, Apfel, Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Esslöffel Ingwer Shots, gelbe Maracuja, Acerola, Apfel, Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ingwer Shots, gelbe Maracuja, Acerola, Apfel, Zitrone

Wie viele Kalorien hat Ingwer Shots, gelbe Maracuja, Acerola, Apfel, Zitrone?

100 ml Ingwer Shots, gelbe Maracuja, Acerola, Apfel, Zitrone enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 10 ml) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Ingwer Shots, gelbe Maracuja, Acerola, Apfel, Zitrone?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwer Shots, gelbe Maracuja, Acerola, Apfel, Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ingwer Shots, gelbe Maracuja, Acerola, Apfel, Zitrone rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Ingwer Shots, gelbe Maracuja, Acerola, Apfel, Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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