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Ingwer Shot, Mango -Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 1 Glas: 106 kcal

Eiweiß 1,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 88 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Ingwer Shot, Mango -Maracuja

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 87.8 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ingwer Shot, Mango -Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ingwer Shot, Mango -Maracuja im Detail

1 Glas Ingwer Shot, Mango -Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas Ingwer Shot, Mango -Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ingwer Shot, Mango -Maracuja

Wie viele Kalorien hat Ingwer Shot, Mango -Maracuja?

100 ml Ingwer Shot, Mango -Maracuja enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Ingwer Shot, Mango -Maracuja?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwer Shot, Mango -Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ingwer Shot, Mango -Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ingwer Shot, Mango -Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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