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Sonstiges - Rewe

Ingwer Shot Fruity Kick, Mit Apfel & Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

193 kJ · 1 Glas: 92 kcal

Eiweiß 0,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ingwer Shot Fruity Kick, Mit Apfel & Erdbeer

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ingwer Shot Fruity Kick, Mit Apfel & Erdbeer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ingwer Shot Fruity Kick, Mit Apfel & Erdbeer im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 46,0 kcal / 193,0 kJ 92,0 kcal / 386,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 10,0 g 20,0 g
davon Zucker 7,3 g 14,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas Ingwer Shot Fruity Kick, Mit Apfel & Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Glas Ingwer Shot Fruity Kick, Mit Apfel & Erdbeer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ingwer Shot Fruity Kick, Mit Apfel & Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Ingwer Shot Fruity Kick, Mit Apfel & Erdbeer?

100 ml Ingwer Shot Fruity Kick, Mit Apfel & Erdbeer enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Ingwer Shot Fruity Kick, Mit Apfel & Erdbeer?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwer Shot Fruity Kick, Mit Apfel & Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ingwer Shot Fruity Kick, Mit Apfel & Erdbeer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ingwer Shot Fruity Kick, Mit Apfel & Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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