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Ingwer Rote Bete, 7 Tage Shot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
43kcal
180 kJ · Glas: 17 kcal
Brennwertverteilung von Ingwer Rote Bete, 7 Tage Shot
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ingwer Rote Bete, 7 Tage Shot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ingwer Rote Bete, 7 Tage Shot im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Glas (40 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 43,0 kcal / 180,0 kJ | 17,2 kcal / 72,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g | 3,9 g |
| davon Zucker | 9,0 g | 3,6 g |
| Fett | 0,5 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,3 g |
Vitamine
| Vitamin C | 100 mg | 40 mg |
Glas Ingwer Rote Bete, 7 Tage Shot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Glas Ingwer Rote Bete, 7 Tage Shot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 18 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ingwer Rote Bete, 7 Tage Shot
Wie viele Kalorien hat Ingwer Rote Bete, 7 Tage Shot?
100 ml Ingwer Rote Bete, 7 Tage Shot enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (Glas, 40 ml) kommt auf 17 kcal.
Welche Nährwerte hat Ingwer Rote Bete, 7 Tage Shot?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwer Rote Bete, 7 Tage Shot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ingwer Rote Bete, 7 Tage Shot rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Ingwer Rote Bete, 7 Tage Shot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.



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