Sonstiges - LiveFresh

Ingwer Prise shot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 0,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ingwer Prise shot

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 92.4 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ingwer Prise shot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ingwer Prise shot im Detail

1 Glas Ingwer Prise shot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Ingwer Prise shot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ingwer Prise shot

Wie viele Kalorien hat Ingwer Prise shot?

100 ml Ingwer Prise shot enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Ingwer Prise shot?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwer Prise shot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ingwer Prise shot rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ingwer Prise shot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren