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Ingwer gefüllte Bonbons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 96,0 g 100 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ingwer gefüllte Bonbons

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.7 % Fett: 0.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ingwer gefüllte Bonbons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ingwer gefüllte Bonbons im Detail

100 g Ingwer gefüllte Bonbons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Ingwer gefüllte Bonbons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ingwer gefüllte Bonbons

Wie viele Kalorien hat Ingwer gefüllte Bonbons?

100 g Ingwer gefüllte Bonbons enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Ingwer gefüllte Bonbons?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwer gefüllte Bonbons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ingwer gefüllte Bonbons rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ingwer gefüllte Bonbons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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