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Ingwer Pulver, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 8,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 80 % kcal

Fett 3,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Ingwer Pulver, Bio

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ingwer Pulver, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ingwer Pulver, Bio im Detail

100 g Ingwer Pulver, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Ingwer Pulver, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ingwer Pulver, Bio

Wie viele Kalorien hat Ingwer Pulver, Bio?

100 g Ingwer Pulver, Bio enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Ingwer Pulver, Bio?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwer Pulver, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ingwer Pulver, Bio rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ingwer Pulver, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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