Sonstiges - IndoMie
Indo Mie Noodles, Shrimp Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
455kcal
1.905 kJ · Packung: 319 kcal
Brennwertverteilung von Indo Mie Noodles, Shrimp Flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Indo Mie Noodles, Shrimp Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Indo Mie Noodles, Shrimp Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (70 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 455,0 kcal / 1.905,0 kJ | 318,5 kcal / 1.333,5 kJ |
| Eiweiß | 11,6 g | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g | 44,8 g |
| Fett | 16,2 g | 11,3 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 3,7 g |
Packung Indo Mie Noodles, Shrimp Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus Packung Indo Mie Noodles, Shrimp Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 340 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Indo Mie Noodles, Shrimp Flavour
Wie viele Kalorien hat Indo Mie Noodles, Shrimp Flavour?
100 g Indo Mie Noodles, Shrimp Flavour enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (Packung, 70 g) kommt auf 319 kcal.
Welche Nährwerte hat Indo Mie Noodles, Shrimp Flavour?
Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 16,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Indo Mie Noodles, Shrimp Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Indo Mie Noodles, Shrimp Flavour rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Indo Mie Noodles, Shrimp Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.



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