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Indisches Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

127kcal

532 kJ · 1 Glas: 254 kcal

Eiweiß 1,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 28 % kcal

Fett 9,3 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Indisches Curry

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 67.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Indisches Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Indisches Curry im Detail

1 Glas Indisches Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Glas Indisches Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Indisches Curry

Wie viele Kalorien hat Indisches Curry?

100 ml Indisches Curry enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Indisches Curry?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Indisches Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Indisches Curry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Indisches Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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